Ensomhet
Føler du deg alene? Ensomhet kan være en subjektiv opplevelse eller en faktisk realitet. Alle mennesker må forholde seg til ensomhet, vi fødes og dør alene. Men for noen kan det bli et eksistensielt drama og en stor smerte. Jeg tilbyr et fellesskap og en mulig vei ut av situasjonen.
Ofte Stilte Spørsmål
-
Ja, det er vanlig at mennesker opplever ensomhet i perioder, spesielt ved livsendringer som flytting, skilsmisse eller tap.
-
Hvis ensomheten påvirker ditt daglige liv og trivsel negativt over lengre tid, kan det være nyttig å søke hjelp for å forstå og håndtere følelsene.
-
Ja, terapi kan tilby en trygg arena for å utforske og forstå ensomhetsfølelsen, og hjelpe deg med å bygge gode relasjoner og livsmestringsstrategier.
-
Det kan være vanskelig å ta første steg. Terapi kan hjelpe deg med å forstå deg selv bedre, slik at du lettere kommer i naturlig kontakt med andre.
-
Send meg en melding via kontaktskjemaet på nettsiden så hører du fra meg veldig snart, eller ring direkte for en uforpliktende samtale. Jeg er lett tilgjengelig, svarer raskt og finner alltid en time i nærmeste fremtid.