Utfordringer
-
Ensomhet
Føler du deg alene? Ensomhet kan være en subjektiv opplevelse eller en faktisk realitet. Alle mennesker må forholde seg til ensomhet, vi fødes og dør alene. Men for noen kan det bli et eksistensielt drama og en stor smerte. Jeg tilbyr et fellesskap og en mulig vei ut av situasjonen.
-
"Evig singel"
Har du problemer med å finne en kjæreste? Ønsker du deg barn og familie mens muligheten er der? Jeg er spesielt opptatt av ensomhet som fenomen og kjærlighetsrelasjonenes posisjon og plass i vår tid, og veileder både mennesker som har en livspartner, som sliter med å finne en ny – eller som kanskje aldri har hatt en kjæreste. Jeg har mange års erfaring i å lose både menn og kvinner inn i et parforhold.
-
Kjærlighetssorg / Samlivsbrudd
Befinner du deg i en akutt krisetilstand etter å ha mistet en du er glad i, eller kanskje har familien gått i oppløsning? Har du opplevd svik eller utroskap? Er du redd for å prøve en ny relasjon etter et brudd? Jeg leier deg gjennom akuttfasen og sorgprosessen. Sammen bygger vi grunnlaget for fremtidens muligheter.
-
Par- og familieterapi
Er kommunikasjonen dårlig? Er dere skuffet over hverandre? Krangler dere over den minste ting og synes den andre ikke forstår deg og sin egen andel i problemene? Er forholdet asymmetrisk? Er familien under press med dine, mine og våre barn? Jeg driver et aktivt oversettelsesarbeid når konflikten tar for stor plass mellom partene. Jeg har et stort hjerte for, og er en erfaren samtalepartner for, barn og unge som sliter med å finne sin plass.
-
Fødselsdepresjon
Vonde følelser før og etter fødsel, følelse av hjelpeløshet eller mangel på glede over å få barn er vanligere enn man skulle tro. Når man får barn, møter man ofte på ubevisste og helt overraskende sider ved seg selv, som det kan det kan være vanskelig å håndtere alene. Først og fremst fordi man er så uforberedt. Jeg bistår gravide og mødre i å håndtere og akseptere situasjonen og vokse inn i morsrollen.
-
Prestasjonsangst og jobbrelaterte utfordringer
Opplever du problemer i arbeidet ditt? Føler du deg oversett? Kommer du ikke videre? Har du utfordringer med kollegaer eller ledere – eller kanskje din egen posisjon som leder? Jeg hjelper deg til å se situasjonen overordnet og til å kunne navigere klokt i forhold til autoriteter eller medarbeidere.
-
Angst og nedstemthet
Går du med konstant uro? Sover du dårlig og opplever du tidvis livet som meningsløst? Som filosof har jeg videreutdanning i eksistensialisme og meningsproduksjon. Jeg har hjulpet mange til å gjenfinne vitalitet, lyst og vilje. Gjennom det oppstår nye perspektiver og muligheter.
-
Overgangsalder
Livet bringer med seg mange overganger. Fra barn til voksen, frisk til syk og omvendt, fra voksen til eldre, gift til skilt, blant annet. Og for kvinner – fra fruktbar alder til overgangsalder. Befinner du deg midt i livet der mye er i endring, både innvendig og utvendig? Kanskje er du nedstemt og misfornøyd med deg selv? I denne fasen er det lurt å ha noen å snakke med.
-
Aldring
Aldring er kanskje et av de viktigste og mest undervurderte temaer i livet. Det skjer med oss alle, men det kan likevel være en ensom prosess. Aldring medfører klokskap og erfaring, samtidig også ofte en følelse av å være overflødig og «ute av dansen». Tap av arbeid, ektefelle/partner eller opplevelsen av å være til nytte, kan være en utfordring. Mot livets slutt oppstår også dilemmaer, valg, oppgjør med fortiden og mulighet for forsoning. Som filosof har jeg erfaring som sjelesørger og livsveileder.