Prestasjonsangst og jobbrelaterte utfordringer
Opplever du problemer i arbeidet ditt? Føler du deg oversett? Kommer du ikke videre? Har du utfordringer med kollegaer eller ledere – eller kanskje din egen posisjon som leder? Jeg hjelper deg til å se situasjonen overordnet og til å kunne navigere klokt i forhold til autoriteter eller medarbeidere.
Ofte Stilte Spørsmål
-
obbutfordringer kan føre til unngåelsesatferd, dårligere ytelse, og kan påvirke forholdet til kollegaer og ledere, samt generere stress, utbrenthet og i verste fall langvarig sykemelding.
-
I terapi kan du få utløp for all frustrasjon, slik at den ikke påvirker din posisjon eller anskuelse på jobb. Hvis du diskuterer problemer og forbereder jobbsituasjoner/møter med en profesjonell først, vil du få mulighet for å lykkes og unngå konflikt.
-
Absolutt. Som leder er det nødvendig å kunne se de ansatte godt og kommunisere slik at de føler seg forstått. Terapi kan gi ledere bedre selvinnsikt, som er nøkkelen til å utvikle en lederstil som fremmer både trivsel og produktivitet.
-
Du kan kontakte meg for en konsultasjon der vi sammen identifiserer dine utfordringer og utvikler en strategi som hjelper deg til å navigere situasjonen klokt og effektivt.