FØDSELSANGST & FØDSELSDEPRESJON

Å være gravid, føde og få barn er av livets største og mest livsbekreftende overganger.
Likefullt er det noe av det mest skremmende kvinner kan oppleve og mange trenger
hjelp med å håndtere sine følelser i etterkant.
Det lille barnet er så avhengig av deg som mor og omsorgsgiver at oppgaven kan
kjennes svimlende stor:

 Hvordan skal jeg kunne oppfylle alle barnets små og store behov?
 Er jeg bra nok?
 Er det sikkert at jeg føler de rette tingene for barnet?
 Elsker jeg høyt nok og elsker barnet meg?
 Hvorfor er jeg ikke så lykkelig som jeg trodde jeg skulle bli?
 Vil jeg klare å føde?
 Vil jeg noen gang bli meg selv igjen etter fødsel?
 Jeg bare gråter og føler meg tom

FÅ HJELP AV EN ERFAREN TERAPEUT
Det er uendelige spørsmåls rekker og følelser tilknyttet det som oppstår når man blir
gravid, skal føde eller nettopp har fått barn. Jeg er selv mor til tre og har i tillegg til egen
erfaring kunnskap og erfaring i både praktiske og følelsesmessige utfordringer knyttet til
graviditet, fødsel og spedbarn.
Terapirommet i Uranienborgveien er et varmt og hyggelig sted, godt egnet til å ta med
baby mens vi prater. Her i rommet får du den hjelp og støtte til å klare livet som mamma.
Jeg hjelper også kvinner og par som ikke blir gravide.

KONTAKT MEG I DAG, FÅ HJELP I MORGEN
Ta kontakt dersom du har fødselsangst eller har det vanskelig etter fødsel. Det er en vel
verd investering. I denne tiden trenger kvinner all den omsorg, forståelse og bekreftelse
de kan få for å kunne være følelsesmessig til stede for barnet sitt. De fleste kvinner blir
overrasket over hvor lettende det er når man først tar mot til seg og søker hjelp.
Vanskelige følelser i forhold til fødsel og barseltid er fremdeles et tabu, og tabu gjør at
altfor mange kvinner går alene og skammer seg over noe som faktisk er helt naturlig.
Jeg har lang erfaring i behandling av fødselsangst og fødselsdepresjon. Jeg følger
klienten gjennom svangerskapet og kan også assistere gjennom fødsel (doula). Å ha
med seg en fødselsledsager som har fulgt en gjennom hele svangerskapet, kan være en
god hjelp for den som er redd for å føde, eller for kvinner som er alene. I siste del av
svangerskapet og i barselperioden tilbys også hjemmebesøk.

Bruk skjemaet under, eller kontakt oss her