Artikler

Skam

Skam

Jeg har skrevet og snakket mye om det å bli seg selv – generelt og som mål for terapi. Å forsøke å hjelpe frem egenarten eller det egentlige og autentiske hos enkeltindividet eller par jeg jobber med, er min ambisjon og det jeg tror på. Det høres kanskje enkelt ut, men det er det ikke. […]

Coronadepresjon

Mange av oss merker symptomene: en uvant tretthet, manglende kreativitet, sult som ikke lar seg tilfredsstille av alminnelig kost, for mye alkohol, urolig søvn. Noen tar lett til tårene og mange har kort lunte og ustabilt humør. Vi håndterer situasjonen forskjellig, men alle lever vi under et trykk som gjør noe med oss – som […]

Er livet vanskelig?

Å ha det vanskelig er en del av det å leve. Alle mennesker må erfare livets mindre hyggelige sider – og med jevne mellomrom. Det meste håndterer vi sånn nogen lunde greit enten sammen med noen eller alene. Noen ganger dukker det imidlertid opp tanker og følelser som er såpass krevende og kanskje uforståelige at […]

Snart hverdag!

Sommeren nærmer seg slutten og på tross av hetebølge med tropenetter, fri fra jobb og flere is og vinglass enn vanlig, er ikke sommerferie nødvendigvis synonymt med late dager. Hetebølge og tropenetter er ikke alltid scenario for et hett sexliv. Ei heller er champagne-rus tilsvarende forelskelse og bobler i maven.   For barnefamiliene er sommerferien […]

ensom til jul

Vil du ha en å møte det nye året med?

Det nærmer seg jul. For mange som ikke har noen kjæreste er dette ofte en utfordrende periode. Savn og lengsler blir liksom så mye sterkere og ensomheten så mye mer synlig både for en selv og for andre. Det er smertefullt å være singel og ensom om det ikke er av egen lyst og vilje. […]

Evig singel mann

Fremdeles singel?

Jeg får mange henvendelser fra mennesker som er ufrivillig kjæreste-løse. Siden praksisen åpnet i Bygdøy allé for noen år siden, har jeg ikke klart å hjelpe alle, men ganske mange til å få en å dele livet med.   Noen er unge og sjenerte, andre er er middelaldrende med et eller flere ekteskap bak seg. […]